Lips & tips. Dicas para cuidar dos seus lábios

A falta de hidratação labial continua a ser uma questão comum entre todos, especialmente em épocas de frio ou ambientes mais secos. Geralmente acabamos por ficar com a pele seca, em algumas situações ressequida e (em casos mais severos) até com fissuras dolorosas. Quem nunca teve que passar por estas situações incómodas que se acuse. É, por isso, essencial compreender as causas que afetam a nossa saúde labial, para adotar os melhores cuidados na prevenção e tratamento.

 

O que provoca a falta de hidratação labial? 

Alguns fatores podem causar ou até mesmo contribuir para lábios secos e gretados, uma vez que secam a barreira cutânea, o que leva à irritação, inflamação e descamação da mesma, sendo estes:

• ​​Fatores ambientais: A exposição ao frio extremo, vento ou humidade contribui para a desidratação dos lábios, tornando-os mais suscetíveis e sensíveis;
• Lamber os lábios: Um ato por vezes inconsciente, que pode transmitir uma sensação de hidratação, mas que na realidade remove a proteção natural e agrava a secura;
• Falta de hidratação: A ingestão insuficiente de líquidos afeta a hidratação da pele, incluindo a dos lábios, tornando-os mais secos;
• Exposição solar: Os lábios possuem pouca melanina e estão mais expostos às agressões dos raios UV;
• Deficiências nutricionais: A falta de vitaminas como a A, B ou E, pode também comprometer a saúde dos nossos lábios.

 

 

Como prevenir e hidratar os lábios?

Uma das principais (e mais simples) dicas que podemos ter em mente está relacionada com a importância de nos mantermos hidratados, interna e externamente, graças ao consumo de água de forma regular. No entanto, este benefício natural não descura o apoio de outros componentes como um bálsamo labial hidratante, que ajuda a criar uma barreira protetora contra as agressões externas. Se optar por produtos com manteiga de karité ou óleo de coco esta barreira mais do que protetora, atua de forma profunda. 

Podemos ainda destacar os hidratantes com ácido hialurónico, que ajudam na retenção de água e regeneração da pele. Produtos com vitamina E e antioxidantes promovem a nutrição, bem como a proteção contra agressores externos. Já os bálsamos com fator de proteção solar (FPS) são essenciais para que se proteja o ano inteiro. 

 

Quais os benefícios de uma hidratação diária?

Manter os lábios bem hidratados não só melhora a aparência, como ajuda a prevenir as situações mais extremas que partilhámos, provocadas por uma desidratação prolongada. A pele dos nossos lábios é mais fina e sensível do que a do restante corpo, o que torna ainda mais fundamental a sua proteção. Ao hidratar regularmente estará a fortalecer a barreira cutânea e a promover a renovação celular, garantindo lábios mais suaves e saudáveis, livres de irritações e infeções.

 

 

Lábios bem cuidados são a verdadeira assinatura de uma pele saudável e radiante. No inverno, não basta preocuparmo-nos apenas com o rosto. Os lábios também merecem uma atenção especial. Ao investir numa hidratação constante, não só estamos a proteger esta zona delicada, mas também a garantir um sorriso sempre vibrante, pronto para brilhar, mesmo nas estações mais desafiantes. Não subestime o poder de um bom bálsamo labial e a importância de hidratar: os seus lábios vão agradecer através de cada sorriso.