Be ha(ir)ppy: saiba como cuidar de si e do seu cabelo

Em setembro, muitas de nós ainda aproveitam os últimos dias de verão, repletos de sol e calor. Apesar dos momentos agradáveis que nos proporciona, esta estação pode ser bastante agressiva para o nosso cabelo. A exposição constante ao sol, o sal marinho e o cloro das piscinas são alguns dos fatores que podem prejudicar a saúde capilar. É, por isso, fundamental saber como cuidar do cabelo nesta altura do ano, garantindo que se mantém saudável, brilhante e bonito. 

 

Porque devo cuidar do meu cabelo? 

No verão, o cabelo fica mais exposto aos raios UV, que podem danificar a estrutura da fibra capilar, tornando-a frágil, seca e quebradiça. Já o sal marinho e o cloro das piscinas contribuem para a desidratação do cabelo, fazendo com que perca a hidratação natural e, em alguns casos, inclusive a cor. Estes são fatores que mostram (ainda mais) a importância de uma rotina na saúde capilar, para um cuidado a longo prazo.   

 

Os principais cuidados e produtos a ter 

• Hidratar, hidratar e... hidratar: Durante o verão, o cabelo perde muita água, tornando-se mais seco. É fundamental criar uma rotina de hidratação, com recurso a máscaras hidratantes e amaciadores ricos em ingredientes como aloé vera, manteiga de karité ou óleo de argão (componentes que ajudam na reposição da hidratação e na suavidade e brilho). 

 

Dica Betrend: Pode também optar por máscaras com óleo de coco, queratina ou vitamina E, ingredientes que ajudam a reparar e fortalecer o cabelo danificado. 

 

• Proteção solar capilar: Tal como a pele, o cabelo também necessita de proteção contra os raios UV. Ao utilizar produtos específicos com proteção solar, como sprays protetores, está a criar uma barreira que impede os dados causados pelo sol, pensada para os últimos banhos do ano. 

 

Dica Betrend: Aplique o spray protetor antes da exposição solar, na praia ou piscina, e reaplique sempre que necessário. 

 

• Lavagem com moderação: Com as temperaturas que ainda se fazem sentir, a tentação de lavar o cabelo todos os dias é grande, no entanto devemos evitá-la, pois pode remover os óleos naturais que protegem o couro cabeludo. Opte por champôs suaves e lave o cabelo com água morna ou fria, evitando que o cabelo se torne mais seco. 

 

Dica Betrend: Escolha champôs sem sulfatos, parabenos ou silicones, mais agressivos para o cabelo, especialmente no verão. Prefira fórmulas com ingredientes naturais, como camomila, aveia ou aloé vera. 

 

• Uso excessivo de calor? Não! Permita-se (e ao seu cabelo) que este seque naturalmente, sem utilizar secadores, pranchas ou modeladores que funcionam com calor. Estes acessórios podem danificar ainda mais a fibra capilar, já fragilizada pela exposição solar.  

 

Dica Betrend: Os óleos capilares, como o óleo de argão, jojoba ou coco, são excelentes aliados para nutrir o cabelo. Aplique uma pequena quantidade nas pontas e no comprimento, evitando o couro cabeludo, para que não se torne oleoso. 

 

Todas gostamos de um cabelo de verão, saudável e que transmita as vibes mais quentes da estação. Por esta razão, cuidado é a palavra de ordem quando falamos em saúde capilar. Pequenos gestos diários, como proteger-se do sol ou ter em conta os produtos mais adequados, podem (e fazem) toda a diferença no seu cabelo. Mostre o quão brilhante pode ser!